Tag: drop set

Kulturystyka i fitness / Trening

23 listopada 2019

DROP-SET: na czym polega ta metoda i dlaczego warto ją wykonywać?

Drop-set, to wyczerpująca metoda treningowa, która ma za zadanie maksymalnie...

Kulturystyka i fitness / Trening

1 sierpnia 2017

Na czym polegają i co dają drop-sety?

Drop-set, to wyczerpująca metoda treningowa, która ma za zadanie maksymalnie...

26 listopada 2015

Na czym polegają drop-sety?..

Na czym polegają drop-sety? Jest to wyczerpująca metoda treningowa, która...