Suplementy diety: dlaczego należy uważać z wapniem?
Czy wiesz, że… wapń w postaci suplementu niekoniecznie wzmacnia kości,...
Tag: dieta
Drugie śniadanie – dlaczego nie warto pomijać tego posiłku?
Drugie śniadanie to jeden z ważniejszych posiłków w ciągu dnia,...
Wprowadź do swojej diety imbir i spalaj jeszcze więcej tłuszczu
Badania opublikowane w „Journal of Exercise and Fitness” pokazały, że...
Pestka awokado lepsza niż sam owoc?
Prawdziwą skarbnicą właściwości odżywczych, jest ukryta w awokado… pestka. Ma...
Skąd się wzięła nagonka na tłuszcz? Wyjaśniamy…
Wiele mówi się dzisiaj o szkodliwości cukru i konieczności ograniczania...
Pomidory w puszcze – dlaczego lepiej ich unikać?
Prawie wszystkie puszki pokrywane są środkiem o nazwie bisfenol-A, w...
Ser żółty – ile właściwie można go spożywać?
Najszybsza droga do lepszej sylwetki i mocnych kości czy zatorów...
Czy wiesz, że istnieje gen… czekolady?
Czy za objadanie się śmieciowym jedzeniem i słodyczami odpowiada...
