Błonnik pokarmowy to grupa substancji pochodzenia roślinnego…
Błonnik pokarmowy to grupa substancji pochodzenia roślinnego. Są dwa rodzaje...
Błonnik pokarmowy to grupa substancji pochodzenia roślinnego. Są dwa rodzaje...
Węglowodany pełnią w naszym organizmie wiele funkcji fizjologicznych. M.in. regulują...
Jedna łyżka dziennie oleju lnianego: wspomaga procesy trawienne, poprawia koncentrację, pomaga obniżyć poziom...
Odpowiadając na pytanie, kiedy jeść przed treningiem odpowiedź brzmi, że...
Mięso makreli zawiera m.in. dużo witaminy B3 (niacyny), niezbędnej do...
Gluten to białko roślinne, a dokładniej mieszanina dwóch białek gluteniny...
Cheat meal powinien być stosowany raz na tydzień (w przypadku...
Zjedzenie przed posiłkiem paru orzechów włoskich spowoduje, że tłuszcze w...