Podstawowa zasada budowania czystej masy mięśniowej
Budowanie masy jak i siły jest bezpośrednio związane z dostarczaniem...
Tag: ciekawostki żywieniowe
Dieta podczas redukcji tkanki tłuszczowej
Aby w naszym organizmie zaszedł proces pozyskiwania energii z tkanki...
Z czego powinien składać się idealny shake potreningowy?
Po intensywnych ćwiczeniach składniki odżywcze, które dostarczysz do organizmu,szybciej niż...
Prosty przepis na domowe mleko kokosowe
DOMOWE MLEKO KOKOSOWE szklankę wiórków kokosowych zalej szklanką gorącej wody...
Sok z buraków – naturalny suplement
Sok z buraków poprawia wydolność o 5-8%, co potwierdzają liczne...
Przepis na batony białkowe bez pieczenia
Batony białkowe są idealnym pomysłem na szybką i sycącą przekąskę,...
