Spożywanie ryb w nadmiernej ilości szkodzi

Spożywanie ryb w nadmiernej ilości szkodzi Zaleca się spożywać 2-3 porcje ryby tygodniowo ze względu na akumulację metali ciężkich u dużych, drapieżnych, tłustych ryb morskich typu łosoś, tuńczyk. Im więcej tłuszczu zawiera ryba, tym więcej w niej metali ciężkich, które są magazynowane właśnie w tkance tłuszczowej.