Osoby regularnie trenujące siłowo mają…
Osoby regularnie trenujące siłowo mają zdecydowanie silniejszy układ odpornościowy od...
Osoby regularnie trenujące siłowo mają zdecydowanie silniejszy układ odpornościowy od...
Kupując owoce suszone należy zwracać uwagę na ich skład oraz...
Odwieczny dylemat, w czym rozpuszczać gainera? W momencie kiedy gainer...
Owoce są nieco bardziej kaloryczne niż warzywa, jednak można je...
Ciężar maksymalny – jest to ciężar z którym jesteś w...
Faktem jest, iż mięśnie brzucha regenerują się szybciej po treningu...
Jedno przeciętne jajko waży około 60g. Zawiera w sobie ponad...
CMP – Całkowita Przemiana Materii to całodobowe zapotrzebowanie ludzkiego organizmu...