100 g mango dziennie obniża poziom cukru we krwi…
100 g mango dziennie obniża poziom cukru we krwi Mango...
Ruch koncentryczny, ekscentryczny i izometryczny…
Ruch koncentryczny, ekscentryczny i izometryczny Każdy z nich ma inny...
Spirulina – superbiałko…
Spirulina – superbiałko Spirulina pozyskiwana jest z glonów, zazwyczaj sprzedawana...
Zaburzenia odżywiania – ortoreksja…
Zaburzenia odżywiania – ortoreksja Ortoreksja to tzw. maniakalna obsesja na...
Nie licz kalorii, ale ilość węglowodanów
Nie licz kalorii, ale ilość węglowodanów Warto skupić się nie...
Zielona herbata znana ze swoich zdrowotnych właściwości może także szkodzić…
Zielona herbata znana ze swoich zdrowotnych właściwości może także szkodzić....
Grelina – hormon głodu…
Grelina – hormon głodu Ograniczanie ilości i częstotliwości posiłków wpływa...
Nie patrz w górę przy przysiadach…
Nie patrz w górę przy przysiadach Jest to nienaturalna pozycja...
