Spalacze tłuszczu – magiczna kapsułka czy ściema?
Spalacze tłuszczu – magiczna kapsułka czy ściema? Spalacze tłuszczu są to...
Nie spożywaj posiłków w pośpiechu! Dowiedz się dlaczego…
Osoby spożywające posiłki w pośpiechu zazwyczaj charakteryzują się wyższym BMI...
Wojna glutenowa – jak to się zaczęło?
William Davis był otyły, miał cukrzycę i słabe wyniki badań....
Jak urozmaicić trening siłowy? Zobacz 7 propozycji
Powtarzalność ćwiczeń jest dobra o ile tylko nadal przynosi efekty....
Jak prawidłowo oddychać podczas treningu?
Jak prawidłowo oddychać podczas treningu? – wdech robimy w czasie...
