Magnez to jeden z najważniejszych minerałów…

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów, którego bardzo często nam brakuje. Odgrywa on kluczową rolę w funkcjach życiowych m.in. prawidłową pracę mięśni i nerwów. Typowymi objawami niedoboru są: niepokój, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, kołatanie serca i skurcze mięśni.