Gliceryna jako świetny składnik… przedtreningówki

Gliceryna tworzy trzon trójglicerydów, które są podstawowym składnikiem tłuszczów w naszej diecie i chociaż nie jest to wzmacniacz taki jak tlenek azotu, to równie skutecznie może zwiększać pompę mięśniową, gdyż wykazuje silne właściwości osmotyczne. Oznacza to, że przyciąga i wiąże duże ilości płynów z naczyń krwionośnych. Niektóre badania dowodzą, że produkty, które dostarczają glicerol
w odpowiedniej dawce, pozwalają nawet na długotrwałe działanie pompy mięśniowej. Gliceryna może również pomóc w zapobieganiu odwodnieniu i poprawić regulację temperatury ciała podczas treningów w upale.