Dopraw swoje ćwiczenia imbirem, a spalisz więcej tłuszczu

Badania opublikowane w „Journal of Exercise and Fitness” pokazały, że imbir w diecie osób ćwiczących siłowo pozwolił badanym pozbyć się średnio 4,1 kg tłuszczu w ciągu 10 tygodni. Wystarczy dzienna porcja wielkości łyżeczki, żeby zobaczyć wyraźne efekty w lustrze. Korzeń imbiru i białko w jednym daniu to już kumulacja – duet przyspiesza ich solowe działanie, więc mięśnie rosną szybciej, a tłuszcz ekspresowo znika.