Ładunek glikemiczny – czy wiedziałeś, że jest równie ważny co indeks? Zobacz, jak go obliczyć
Na ładunek glikemiczny wpływają dwie zmienne: wartość indeksu glikemicznego (IG)...
Na ładunek glikemiczny wpływają dwie zmienne: wartość indeksu glikemicznego (IG)...
Olej ryżowy, a dokładniej olej z otrąb ryżowych, otrzymywany jest...
Proporcje podstawowych makroelementów posiłku ¼ białko Białko pomaga zwiększać masę...
Od wieków imbir znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Przyprawa...
Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...
Te najpopularniejsze ze wszystkich owoców morza, wyróżniają się nie tylko...
Masło klarowane charakteryzuje złocista barwa, lekko orzechowy aromat i delikatny...
Wiele różnych sytuacji w życiu zmusza nas do tego, aby...