Z czego powinien składać się idealny shake potreningowy?
Po intensywnych ćwiczeniach składniki odżywcze, które dostarczysz do organizmu,szybciej niż...
Kategoria: Odżywianie i dieta
Nie daj się przechytrzyć, czyli „optymistyczne wersje” żywności (porównanie produktów)
Nie zawsze można ufać temu, co podano na opakowaniu produktów....
Mąka teff – alternatywa bez glutenu
Miłka abisyńska, zwana też teffem, to zboże rosnące w północno-wschodniej...
Niedawno jadłeś, a wciąż czujesz głód? Napij się wody.
Odwodnienie często daje podobne objawy, jak głód. Jeśli więc właśnie...
Bezglutenowe nie znaczy lepsze
Dla niektórych ludzi wybór bezglutenowego jedzenia jest koniecznością, bo chorują...
