3 rodzaje napojów sportowych – czym się różnią i który wybrać + przepis na domowy izotonik
Odpowiednie nawodnienie organizmu, jest niezbędne nie tylko do jego prawidłowego...
Kategoria: Odżywianie i dieta
Ocet jabłkowy w walce ze zbędnymi kilogramami
Badania naukowe udowodniły, że ocet jabłkowy ma niezwykle korzystny wpływ...
Redukcja a białko – 3 powody, dlaczego warto zwiększyć jego podaż
Zazwyczaj diety redukcyjne dążą do obniżenia podaży energii z węglowodanów...
Niskokaloryczne diety – dlaczego należy ich unikać?
Głównym powodem, dla którego nie powinno się stosować tzw. diet...
Tajniki kuchni warzywnej, czyli pożywne menu w wersji wegetariańskiej
Jeszcze kilka lat temu bezmięsna dieta wydawała się rzeczą prawdziwie...
7 najzdrowszych produktów świata
Zespół naukowców z Korei Południowej i USA stworzył ranking najzdrowszych...
Być może niedługo po treningu będziesz mógł zjeść banany… ze skórką
Banany z jadalną skórką, to efekt pracy japońskich naukowców z...
6 propozycji na smaczne i wartościowe śniadanie
1. Owsianka Bardzo dobrym wyborem, jeśli chodzi o pożywne śniadanie...
