Kategoria: Kulturystyka i fitness

6 października 2017

Mistrzowskie sylwetki i tytani przed katowickim Spodkiem, a za rok Schwarzenegger? Czyli sukces premiery Fit Life Expo 2017!

Kilkanaście tysięcy osób odwiedziło w mijający weekend Międzynarodowe Centrum Kongresowe...

22 sierpnia 2017

System 5×5 charakteryzuje się niską ilością powtórzeń oraz wydłużeniem przerw...

19 sierpnia 2017

Wiele osób podczas treningu tricepsów, skupia się na pracy z...

17 sierpnia 2017

Jeśli szukasz bardzo intensywnego programu treningowego, dzięki któremu spalisz zbędną...

17 sierpnia 2017

15 sierpnia 2017

Objętość komórek i pompa mięśniowa, choć są ze sobą powiązane,...

15 sierpnia 2017

Rozpiętki w siadzie na maszynie to bardzo znane ćwiczenie, z...

13 sierpnia 2017

Zazwyczaj staramy się nie blokować stawów i nie ograniczać ruchu,...