Nie ćwicz po jedzeniu…
Nie ćwicz po jedzeniu Intensywne ćwiczenia prowadzone bezpośrednio po posiłkach...
Kategoria: Ciekawostki
Brak regeneracji = brak rozwoju
Brak regeneracji = brak rozwoju Większości grup mięśniowych wystarczy 48...
Wielu polskich kulturystów twierdzi, że…
Wielu polskich kulturystów twierdzi, że 2/3 powtórzeń to przygotowanie mięśni...
Jedno z hiszpańskich badań wykazało, że po treningu siłowym…
Jedno z hiszpańskich badań wykazało, że po treningu siłowym piwo...
Pozytywny wpływ wody na organizm człowieka…
Pozytywny wpływ wody na organizm człowieka # 2 szklanki wody...
Palaczu, oto sposoby na oczyszczenie płuc…
Palaczu, oto sposoby na oczyszczenie płuc Pomarańcze i cytryny –...
