Co za mało, to też niezdrowo: diety bez- i niskotłuszczowe
Diety zawierające poniżej 20% kalorii z tłuszczu mogą zaburzyć profil...
Kategoria: Ciekawostki
Jazda po dachu, czyli nietypowa ścieżka rowerowa
Wirtualnego przejazdu tą nietypową ścieżką możesz doświadczyć tu: Bicycle bridge...
Tłuszcz typu trans, którego nie musisz się bać
CLA, czyli sprzężony kwas linolowy, zalicza się do grupy tłuszczów...
Gdy zjadasz więcej niż spalasz, czyli jak zapanować nad zwiększonym apetytem potreningowym?
Podczas ćwiczeń, zwłaszcza tych trwających dłużej niż 1,5 godziny, nasz...
5 najlepszych tras rowerowych w Polsce
1. Bieszczady Najlepszy rejon dla pragnących ucieczki od cywilizacji. Konieczność...
Trening z czworonogiem receptą na dobry humor
Nic nie zmotywuje do biegania po parku bardziej, niż proszący...
