Płatki owsiane – idealne śniadanie?
Płatki owsiane, albo owsianka, to naturalne płatki idealne na rozpoczęcie...
Autor: FW
Magnez ma wpływ na poziom testosteronu!
Liczne badania wykazały, że magnez jest powiązany z całkowitym poziomem...
Białkowy koktajl miętowo-czekoladowy (przepis i makroskładniki)
Białkowy koktajl miętowo-czekoladowy. Składniki: 1 miarka odżywki białkowej czekoladowej, 1/2...
„Umyta, gotowa do spożycia” – dlaczego należy myć również paczkowaną sałatę
Niby wiadomo, że trzeba myć warzywa i owoce przed jedzeniem,...
