Prostowanie nóg na maszynie – zobacz, jak w prosty sposób modyfikować to ćwiczenie
Odsłon 7 448
przez FW ·
Tagi: ciekawostki treningowećwiczenia na mięśnie czworogłowe udfit wiedzaporady treningoweprostowanie nóg na maszynie siedząctreningtrening mięśni czworogłowych udtrening nógtrening udwskazówki treningowewskazówki w treningu nóg
