10 sposobów w jaki cukier* niszczy Twoje zdrowie

10 sposobów w jaki cukier* niszczy Twoje zdrowie 1. Postarza: powoduje utratę gęstości tkanki łącznej, degradację elastyny i kolagenu, wzrost wolnych rodników i oksydantów. 2. Odbiera męskość: obniża poziom testosteronu na rzecz estrogenu. 3. Ogłupia: uzależnia, powoduje niepokój, depresję, kłopoty z pamięcią i uczeniem się. 4. Osłabia: spożycie 1 łyżeczki cukru blokuje Twój system odpornościowy na ponad godzinę. 5. Okrada: do strawienia cukru ustrój potrzebuje wapnia i magnezu m.in. z Twoich zębów i kości; cukier powoduje też niedobory witamin (z grupy B, wit. E) i mikroelementów (chrom, miedź) 6. Zwiększa ryzyko nowotworów: piersi, jajników, prostaty, przewodu pokarmowego, wątroby, płuc i innych organów. 7. Podnosi poziom komocysteiny, trójglicerydów i złego cholesterolu. 8. Sprzyja zaparciom, hemoroidom, próchnicy, otyłości, napięciu przedmiesiączkowemu (zatrzymuje wodę w organizmie), policystycznym jajnikom (zaburza gospodarkę hormonalną), astmie, padaczce, ADHD, chorobom serca, krążenia i autoimmunologicznym, problemom ze skórą, tarczycą i stawami. 9. Sprzyja zaburzeniom przewodu pokarmowego: rozrost Candidy, choroba Crohna, zespół jelita drażliwego, kamienie żółciowe, owrzodzenie jelita grubego. 10. Sprzyja chorobom oczu: krótkowzroczność, katarakta, zwyrodnienie plamki żółtej. *rafinowany przemysłowo