Trening z hula-hoop zbawienny dla Twojej talii…

Trening z hula-hoop zbawienny dla Twojej talii. Podczas kręcenia plastikową obręczą pracują wszystkie mięśnie brzucha. Wciąż pozostają napięte, co skutkuje szybkim spalaniem tłuszczu. Dodatkowo przestajesz odczuwać ból z tym związany, ponieważ koncentrujesz się wyłącznie na utrzymaniu koła w ruchu. Hula-hoop nie jest przeznaczony wyłącznie do ćwiczeń na brzucha. Można nim kręcić także w obrębie ramion, a nawet nadgarstków. Hula-hoop może być doskonałym sposobem na rozgrzewkę.