Tłuszcze i cholesterol a odchudzanie

Tłuszcze i cholesterol a odchudzanie Tłuszcze (nienasycone kwasy tłuszczowe) i cholesterol (hdl) wykorzystywane są do syntezy hormonów i budowy błon komórkowych. Ich niedobór wpłynie niekorzystnie na wygląd skóry, co ma ogromne znaczenie estetyczne w trakcie chudnięcia.