Odzież kompresyjna – w jaki sposób przyspiesza regenerację naszego ciała?
Wraz ze wzrostem liczby osób ćwiczących i interesujących się zdrowym...
Tag: zakwasy
Zakwasy po treningu – dobrze czy źle?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Zakwasy – to dobre czy złe zjawisko?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Odwieczny spór między trenującymi: zakwasy po treningu – dobrze czy źle?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Zakwasy często utożsamiane są z kwasem mlekowym, który…
Zakwasy często utożsamiane są z kwasem mlekowym, który powstaje, gdy...
Imbir na ból mięśni…
Imbir na ból mięśni. Imbir ma właściwości przeciwzapalne, dodatkowo właściwości...
DOMS to mikrouszkodzenia powstałe w trakcie…
DOMS to mikrouszkodzenia powstałe w trakcie wysiłku, szczególnie o charakterze...
