Komora hipoksyczna – legalny doping zwiększający kondycję i wytrzymałość organizmu
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
Tag: trening wytrzymałościowy
Trening w komorze hipoksycznej – na czym polega ten legalny doping?
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
Maska treningowa – jak to działa?
Maska treningowa imituje warunki wysokogórskie. Oznacza to zmniejszoną podaż tlenu,...
Cardio: biegaj dla większych mięśni
Pomijany przez większość facetów trening cardio, nigdy nie należał do...
Po 120 sekundach wysiłku można zacząć…
Po 120 sekundach wysiłku można zacząć monitorować parametry życiowe. 2...
