Komora hipoksyczna – legalny doping zwiększający kondycję i wytrzymałość organizmu
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
Tag: trening wydolnościowy
Trening w komorze hipoksycznej – na czym polega ten legalny doping?
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
Joga jako forma treningu aerobowego
Sekwencje Surya Namaskar, czyli powitania słońca (Sun Salutation) Ćwiczący dynamicznie...
Maska treningowa – jak to działa?
Maska treningowa imituje warunki wysokogórskie. Oznacza to zmniejszoną podaż tlenu,...
MMA Power to ośmiotygodniowy program fitness…
MMA Power to ośmiotygodniowy program fitness, który pozwala na osiągniecie...
