Tag: trening tabata

27 stycznia 2017

Forma w 4 minuty

Aby podkręcić swój metabolizm potreningowy wystarczą 4 minuty. Tyle czasu...

Artykuły / Trening

24 września 2016

Jak urozmaicić trening siłowy? Zobacz 7 propozycji

Powtarzalność ćwiczeń jest dobra o ile tylko nadal przynosi efekty....

15 września 2016

Trening Tabata sprawi, że nasze mięśnie brzucha będą płonęły!

Trening Tabata sprawi, że nasze mięśnie brzucha będą płonęły! Polega on...