Tag: trening na mocny chwyt

Artykuły / Trening

16 grudnia 2019

Zobacz jak wzmocnić chwyt, czyli trening przedramion i dłoni

Czasem masz pewność, że mógłbyś unieść większy ciężar, ale nie...

Artykuły / Trening

3 lutego 2017

Jak wzmocnić chwyt: trening przedramion i dłoni

Czasem masz pewność, że mógłbyś unieść większy ciężar, ale nie...