Kulturystyka i fitness / Trening 27 lipca 2017 przez FW · Published 27 lipca 2017 5 powodów, dlaczego przysiady są lepsze od wypychania nóg na maszynie 1. Maksymalna ilość zaangażowanych mięśni Przysiady angażują do pracy całe...
Ciekawostki / Trening 27 czerwca 2017 przez FW · Published 27 czerwca 2017 Test właściwej proporcji Jednym z powodów urazów mięśni dwugłowych uda, jest to, że...
