Tag: trening górnej części ciała

Artykuły / Trening

23 grudnia 2019

Poznaj pompkę ze scyzorykiem (3 w 1)

Zmodyfikuj klasyczną pompkę i w jednym ćwiczeniu pracuj nad mięśniami...

3 października 2017

Fabryka mięśni: trening górnej części ciała

Artykuły / Trening

16 marca 2017

Pompka ze scyzorykiem, czyli 3w1

Zmodyfikuj klasyczną pompkę i w jednym ćwiczeniu pracuj nad mięśniami...