Tag: sen
Rozciąganie na lepszy sen…
Rozciąganie na lepszy sen Stretching przed snem rozluźnia mięśnie oraz...
Ile godzin powinniśmy przeznaczyć na sen?
Ile godzin powinniśmy przeznaczyć na sen? Noworodki (0-3 miesięcy): 14-17 godzin Niemowlęta...
Każdy wie, że nie ma nic lepszego na regenerację niż…
Każdy wie, że nie ma nic lepszego na regenerację niż...
W czasie snu nasze czynności życiowe…
W czasie snu nasze czynności życiowe (metabolizm) są w naturalny...
