Tag: rozwój mięśni

20 października 2016

Jak powstają mięśnie?

Podczas treningu mięśnie są… urywane. Mięsień składa się z milionów...

15 maja 2016

Klucz do stymulowania rozwoju mięśni

Klucz do stymulowania rozwoju mięśni Podstawą jest trening o zmiennej...

7 marca 2016

Stres siłą do rozwoju mięśni

Stres siłą do rozwoju mięśni Treningi siłowe są głównym napędem...

Ciekawostki / Kulturystyka i fitness

3 lutego 2016

Już w połowie XX wieku czołowi kulturyści amerykańscy…

Już w połowie XX wieku czołowi kulturyści amerykańscy wiedzieli o...