Popijanie napojów w trakcie jedzenia nie jest korzystne!

4 stycznia 2020

Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...

4 stycznia 2020

Najważniejsze zasady odżywiania w stresujący dzień

Każdy dzień stawia przed Tobą inne wyzwania: egzamin, ważna prezentacja,...

2 stycznia 2020

CLA, czyli sprzężony kwas linolowy, zalicza się do grupy tłuszczów...

2 stycznia 2020

Diety zawierające poniżej 20% kalorii z tłuszczu mogą zaburzyć proﬁl...

30 grudnia 2019

Zwolennicy koncepcji „carb back loading” twierdzą, że możesz jeść węglowodany...

27 grudnia 2019

Ten włoski omlet bogaty w białka i tłuszcze, sprawdzi się...

27 grudnia 2019

Hipowitaminoza, czyli brak odpowiedniej ilości witamin w organizmie spowodowany jest...

27 grudnia 2019