Woda imbirowa sposobem na płaski brzuch
Od wieków imbir znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Przyprawa...
Tag: odchudzanie
Hormony głodu – poznaj ich działanie, aby móc nad nimi zapanować
Apetyt i głód wiążą się z działaniem licznych hormonów, na...
Gdy zjadasz więcej niż spalasz, czyli jak zapanować nad zwiększonym apetytem potreningowym?
Podczas ćwiczeń, zwłaszcza tych trwających dłużej niż 1,5 godziny, nasz...
Schudnąć przed wakacjami – trening, z którym w kilka tygodni poprawisz swoją sylwetkę (+grafika)
Tak, to już ten moment, w którym odkryć trzeba trochę...
Im wyżej, tym mniej kilogramów
Są miejsca, które bardziej niż inne sprzyjają utracie wagi. Badania...
5 suplementów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej
W walce ze zbędną tkanką tłuszczową niezbędna jest właściwa dieta...
Iryzyna = mniej tkanki tłuszczowej
Oprócz białego tłuszczu, który możemy dostrzec w lustrze, w naszym...
