Tag: jogging

Artykuły / Ciekawostki

26 stycznia 2017

Euforia biegacza, czyli jak bieganie wpływa na nasz nastrój?

Od dawna wiemy, że za tzw. euforię biegacza odpowiadają endorfiny....

11 listopada 2016

Bieganie wzmacnia stawy

Nie słuchaj osób, które mówią, że bieganie źle wpływa na...

11 grudnia 2015

Naukowcy wyliczyli, że wystarczy godzina joggingu dziennie…

Naukowcy wyliczyli, że wystarczy godzina joggingu dziennie, aby wydłużyć swoje...