4 główne zasady prawidłowego odchudzania

6 maja 2024

1. Utrzymanie odpowiedniego bilansu kalorycznego Aby schudnąć, trzeba dostarczać organizmowi...

25 stycznia 2020

Kortyzol znacznie utrudnia proces odchudzania

Stres powodem dla którego nie chudniesz. Sam proces odchudzania stanowi dla...

10 stycznia 2020

Jak często wykonywać trening cardio? By trening cardio przynosił zadowalające...

18 października 2017

Na całym świecie panuje kult młodości. W krajach wysoce cywilizowanych...

23 lutego 2017

Przy każdej z poniższych aktywności wyszczególnia została średnia liczba spalanych...

18 lutego 2017

Jak często wykonywać trening cardio? By trening cardio przynosił zadowalające...

15 listopada 2016

30 września 2016

Spalacze tłuszczu – magiczna kapsułka czy ściema? Spalacze tłuszczu są to...