Tag: jak efektywnie trenować

Artykuły / Trening

18 stycznia 2020

Oto treningowy dekalog, który ćwiczący z ciężarami powinni znać na pamięć

Oto treningowy dekalog, który ćwiczący z ciężarami powinni znać na...

Artykuły / Trening

8 lutego 2017

10 przykazań efektywnego treningu

Oto treningowy dekalog, który ćwiczący z ciężarami powinni znać na...