Poznaj prosty sposób na brak energii po zarwanej nocy
Już jedna zarwana noc może w istotny sposób zakłócić wydzielanie...
Tag: insulina
Dodaj sobie energii po zarwanej nocy w ten prosty sposób
Już jedna zarwana noc może w istotny sposób zakłócić wydzielanie...
Słodkie błędne koło – jak nie dać się węglowodanom
Wiele badań wykazało, że węglowodany proste, zawarte w wysoko przetworzonej...
Gymnema Sylvestre zmniejszy Twój apetyt na słodkie i pomoże w odchudzaniu
Gymnema Sylvestre to tropikalna roślina azjatycka, która składa się głównie...
Zdrowa dieta: dlaczego należy unikać gotowych soków?
Fruktoza z soków pozbawionych w procesie tłoczenia błonnika, wchłania się...
Jak nieprzespana noc wpływa na jeden z najważniejszych hormonów?
Badania przedstawione na zjeździe amerykańskiego Obesity Society sugerują, że już...
Jedz powoli, bierz mniejsze kęsy i dokładnie przeżuwaj – dlaczego?
“Jedz wolniej” – mówiła mama. Dlaczego nie należy lekceważyć tej...
Prosty sposób na brak energii po zarwanej nocy
Już jedna zarwana noc może w istotny sposób zakłócić wydzielanie...
