CARDIO vs HIIT – która forma efektywniej spala tkankę tłuszczową?
Cardio charakteryzuje się stosunkowo niską intensywnością i dłuższym czasem trwania...
Tag: hiit
Co lepsze na spalanie tłuszczu: Cardio czy HIIT?
Cardio charakteryzuje się stosunkowo niską intensywnością i dłuższym czasem trwania...
HIIT – High Intensity Interval Training…
HIIT – High Intensity Interval Training– czyli trening cardio o...
