Czy słyszałeś o kołdrze sensorycznej wspomagającej regenerację organizmu?
Kołdra sensoryczna (obciążeniowa), to rodzaj przykrycia o działaniu leczniczym, które...
Tag: fit wiedza
Odczuwasz ból bioder podczas martwego ciągu? Zobacz, co może być tego przyczyną
Jeśli chodzi o postawę podczas wykonywania klasycznego martwego ciągu, kluczową...
Zakwasy – to dobre czy złe zjawisko?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Prosty sposób na zmęczone oczy: zasada 20-20-20
Spędzasz dużo czasu przed komputerem, a potem bolą, pieką i...
Komora hipoksyczna – legalny doping zwiększający kondycję i wytrzymałość organizmu
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
6 zdrowych produktów, które szybko dostarczą Ci energii
Gdy czujemy spadek energii, nasz organizm często domaga się słodkości,...
