fit porady – Strona 2

14 grudnia 2019

Tak zwana oponka w dolnej części brzucha – zobacz co jest powodem

Nieproporcjonalna ilość tkanki tłuszczowej wokół dolnej części brzucha u mężczyzn...

10 grudnia 2019

Gdy czujemy spadek energii, nasz organizm często domaga się słodkości,...

9 grudnia 2019

Jędrną, gładką i odpowiednio nawilżoną skórę bez wątpienia zapewni Ci...

6 grudnia 2019

Pułap tlenowy określa zdolność do pochłaniania tlenu przez organizm i...

3 grudnia 2019

Od wieków imbir znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Przyprawa...

2 grudnia 2019

Niektórzy twierdzą, że przetrenowanie to mit, jednak nie warto się...

2 grudnia 2019

Aż 60% wszystkich aminokwasów składających się na tkankę mięśniową stanowi...

8 listopada 2019

Zwykłe ustawienie kciuka może mieć duże znaczenie w treningu pleców....