Urządź płucom małą siłownię
Mięśnie oddechowe też można wzmacniać. Dzięki ćwiczeniom możesz nabierać więcej...
Tag: fit ciekawostki
Jaki powinien być idealny partner treningowy?
W duecie łatwiej wygrać z lenistwem i swoimi słabościami. Wg...
Zobacz jak otoczenie wpływa na aktywność fizyczną…
Dowiedziono, że park, ścieżka rowerowa, plac zabaw lub inna infrastruktura...
Sprawdź, gdzie na siłowni znajduje się najwięcej bakterii…
Serwis fitratedt.com sprawdził higienę siłowni i odkrył, że przyrządy w...
Aktywność fizyczna = większe szanse na awans
Kobiety ćwiczące minimum 2x w tygodniu lepiej radzą sobie w...
Kilka cennych wskazówek jak osiągnąć jędrną pupę
Zobacz co musisz robić, jeśli marzysz o pięknych i jędrnych...
Sprawdź dlaczego wciąż jesteś głodny
Syrop glukozowo-fuktozowy blokuje hormon zwany leptyną, informujący mózg o tym,...
