Nie należy jeść nadpsutych warzyw i owoców!

8 stycznia 2020

Z badań przeprowadzonych przez TNS Global na zlecenie Fundacji BOŚ...

7 stycznia 2020

Szerszy chwyt nie równa się szerszym plecom! Zobacz dlaczego.

5 stycznia 2020

Aż 30% całkowitej masy białka ludzkiego stanowi kolagen. Organizm w...

4 stycznia 2020

Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...

4 stycznia 2020

Jeśli przed treningiem boli Cię głowa, nie sięgaj po ibuprofen....

4 stycznia 2020

Wg University of Granada 4 przysiady z obciążeniem przed wejściem...

4 stycznia 2020

Każdy dzień stawia przed Tobą inne wyzwania: egzamin, ważna prezentacja,...

2 stycznia 2020

CLA, czyli sprzężony kwas linolowy, zalicza się do grupy tłuszczów...