Oto prosty 10-sekundowy test sprawdzający siłę ścięgien
Jak silne masz ścięgna? Najczęściej skupiamy się wokół siły naszych...
Tag: fit ciekawostki
Te 7 produktów zwiększa ilość hormonu wzrostu
7 produktów, które zwiększają ilość hormonu wzrostu Dieta układana także...
Jeśli myślisz o dokładce… – wstrzymaj się przez 20 min
Jeśli myślisz o dokładce – poczekaj Nasz mózg potrzebuje ok....
Tkanka tłuszczowa – ile jej tak naprawdę potrzebujemy?
Czy wiesz, że… Przeciętna osoba, u której poziom tkanki tłuszczowej...
Sprawdzony sposób na nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie
Jeśli Twój organizm ma tendencje do nadmiernej retencji wody, sięgnij...
Czy napój energetyczny sprawdzi się przed treningiem?
Napój energetyczny przed treningiem? W tych wszystkich puszkach i plastikowych...
