Przed wyjazdem na ferie zimowe warto przygotować swój organizm…
Przed wyjazdem na ferie zimowe warto przygotować swój organizm do...
Tag: fit ciekawostki
Podczas kilkudniowej głodówki…
Podczas kilkudniowej głodówki tracimy głównie tkankę mięśniową, ale przede wszystkim...
Przyspieszony metabolizm na długo po zakończonym treningu…
Przyspieszony metabolizm na długo po zakończonym treningu. Gdy biegniesz truchtem,...
Walczysz o smukła sylwetkę? Więc staraj się…
Walczysz o smukła sylwetkę? Więc staraj się: zaczynać dzień od pełnowartościowego...
Nie traćmy mięśni przy odchudzaniu…
Nie traćmy mięśni przy odchudzaniu! Przy odchudzaniu nie chcemy tracić tkanki...
Istota rozgrzewki przed treningiem…
Istota rozgrzewki przed treningiem. Rozgrzewką poprzez ćwiczenia aerobowe typu bieg,...
FIT EXPO – targi dla miłośników ćwiczeń…
FIT-EXPO – targi dla miłośników ćwiczeń i zdrowego stylu życia....
