Zakwasy po treningu – dobrze czy źle?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Tag: doms
Zakwasy – to dobre czy złe zjawisko?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Odwieczny spór między trenującymi: zakwasy po treningu – dobrze czy źle?
Część trenujących uważa, że jeśli po zakończonych ćwiczeniach nie pojawiają...
Czy skuteczny trening zawsze powoduje zakwasy?
Czy skuteczny trening zawsze powoduje zakwasy? Otóż nie, po pewnym...
Imbir na ból mięśni…
Imbir na ból mięśni. Imbir ma właściwości przeciwzapalne, dodatkowo właściwości...
DOMS to mikrouszkodzenia powstałe w trakcie…
DOMS to mikrouszkodzenia powstałe w trakcie wysiłku, szczególnie o charakterze...
