Zobacz, na co najbardziej zwrócić uwagę podczas wykonywania pompek na poręczach
Podczas wykonywania pompek na poręczach niezwykle istotne jest ustawienie dłoni...
Tag: dips
Pompki na poręczach – zobacz, co jest istotne podczas wykonywania dipów
Podczas wykonywania pompek na poręczach niezwykle istotne jest ustawienie dłoni...
Jeden przyrząd – cały trening: 9 ćwiczeń na poręczach (+grafika)
Ćwiczenia na poręczach to najlepszy sposób, by wypracować formę, którą...
