Co je olbrzym o wzroście 207 cm i wadze 180 kg? Poznaj jego sekret!
Hafþór Júlíus Björnsson jest dobrze znany z roli Gregora “Góry”...
Tag: dieta
Ser żółty: jaka jest wskazana dzienna ilość?
Najszybsza droga do lepszej sylwetki i mocnych kości czy zatorów...
Po równo – patent na rozwój mięśni
„Applied Physiology, Nutrition and Metabolism” opublikowało badania, które potwierdzają, że...
Dietetyczne sposoby na stresujący dzień
Każdy dzień stawia przed Tobą inne wyzwania: egzamin, ważna prezentacja,...
Usprawiedliwiony cheat meal
Pismo „Consumer Psychology” podaje wyniki pracy naukowców, którzy porównali efekty...
Awokado: jak wybierać i jak przechować – kilka przydatnych wskazówek
Pośród dziesiątek istniejących odmian awokado, w polskich sklepach królują...
Kuchnia hiszpańska – przepis na długie życie
Andaluzja oprócz pięknych plaż ma również jedną z najzdrowszych kuchni...
