Tag: dieta dla trenujących

Odżywianie i dieta

23 listopada 2019

Poznaj podstawową zasadę budowania masy mięśniowej

Budowanie masy jak i siły jest bezpośrednio związane z dostarczaniem...

Odżywianie i dieta

31 marca 2018

Jajko: gotowane vs surowe

Czy wiesz, że… 91% białka przyswoisz z jajka gotowanego, a...

Odżywianie i dieta

24 stycznia 2017

Podstawowa zasada budowania czystej masy mięśniowej

Budowanie masy jak i siły jest bezpośrednio związane z dostarczaniem...