Dlaczego kontrola przerw między seriami jest tak ważna?
Czas odpoczynku jest równie ważny jak ilość powtórzeń, czy dobrane...
Tag: czas odpocznku między seriami
Przerwy między seriami – dlaczego należy kontrolować czas odpoczynku?
Czas odpoczynku jest równie ważny jak ilość powtórzeń, czy dobrane...
