Kiedy najlepiej ćwiczyć, żeby schudnąć? Z pomocą przychodzi chronobiologia
Stale ćwiczysz, ale waga nie spada? Być może robisz to...
Tag: ciekawostki treningowe
Strong By Zumba – zobacz na czym polega nowy trend w świecie fitnessu
Strong by Zumba – Find a Class Niech Was nie...
Ból szyi podczas ćwiczeń? Zacznij ją wzmacniać – trening odcinka szyjnego kręgosłupa
Jeśli podczas wykonywania np. brzuszków ciągle doskwiera Ci ból szyi,...
David Barton Gym Church, czyli niesamowita „Katedra Potu”
Gdybyś chciał otworzyć naprawdę oryginalną i klimatyczną siłownię, której każdy...
